合掌ありがとうございます！
青年会の岩堤達也です。
今日から新メンバーとして、青年会や生長の家の事を発信していきますので、よろしくお願いします(^^)
さて、先週の日曜日に教化部別館にて「青年誌友会」が開催されました。
誌友会とは、地元で生長の家の真理を学べる少人数の勉強会のことです。
今月のテーマは憂鬱から起き上がる道
テキスト”幸福を招く365章”を用いて、金沢先生が指導してくださいました。
まずは、この誌友会の名物である”ノーミート料理”を紹介したいと思います。
おいしいノーミート料理で心温まる
真理の勉強の前に、会場リーダーの鈴木くんがいつもノーミート料理をごちそうしてくれます。
今月は、トマトと生クリームのパスタ。
「生クリームを使うことで、とてもボリューミーになります！」と、こだわりを解説しながら作ってくれる鈴木くん。
おいしいパスタを食べながら話してると、会場の雰囲気が一気に明るくなりました。
憂鬱から起き上がる方法とは・・・！
おいしいご飯を食べた後は、真理の勉強。
テキスト”幸福を招く365章”を皆で輪読しながら、金沢先生が解説してくれました。
憂鬱から起き上がる方法。
それは・・・
自分自身と徹底的に向き合うこと！
自分にとってホントに大切なものを見極めて、それを迷わず選択できること。
自分と向き合い、自分をよく知ることが憂鬱から起き上がる道につながります。
そして、自分を分析するのに非常に便利なものが、日時計日記です！
普通の日記と違って、悪いことは書かずに、良いことだけを記録していく日記です。
毎日良いことだけを心に留めて、良い言葉をどんどん発すると、次第に暗かった心も明るくなっていきます。
日時計日記については今度、別記事で詳しく紹介したいと思います。
最後はみんなで楽しく談笑
中国から帰国中の杓野さんも混ざって、みんなで楽しく話せました。
最後まで明るい雰囲気の中、みんなの口から良い言葉がどんどん出てきます。
心を明るくするため、今日から1つでも多く良い言葉を使いたいですね。
